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大学で心理学を学びながらスポーツメンタルコーチを目指す学生。 シンプルが一番。難しくさせているのは自分。

自分を変えさせてくれるのは人ではなく、行動

一週間くらい前に東京で行われたあるセミナーに参加してきた。 「Sports connectors」と呼ばれているがこれは仮の名前らしい。 このセミナーにはスポーツ栄養士、理学療法士の方二人が主催で、毎月一度さまざまなテーマでセミナーをやっている。 スポーツが…

自分が幸せであること

笑っていようと思う。 先日朝にTwitterを見ているとある動画をいいねしている友達がタイムライン上にでてきた。 くだらない動画だったのだが笑いのツボが浅い私は朝から涙が出るほど笑っていた。 抑えきれずぶぶっwとなっていたかもしれない。 家で見ていた…

信じるということ。

幼いころの自分に会いにいく。 たまに聴きたくなる音楽がある。 自分が小学生の時に聴いていた音楽を聴いたりしてその時の気持ちになってみると 自分がいかに成長してきたか、当時の自分とは比べ物にならないくらい 幸せな時間を過ごしていることに気づいて、…

ムードメーカーはシシ神様

1月2日の夜に放送されたとんねるずとプロスポーツ選手との対決を行う番組の中で野球対決をしていた。 とんねるずと対する選手は中田翔選手、坂本勇人選手、山田哲人選手、前田健太選手という活躍した選手たち。 プロ選手だから打ってくれるだろうという期待…

熱を帯びない試合はオチのない話と等しくおもしろくない

今日初めて卓球の試合を生で観戦した。 卓球経験がない私は今日初めて ・1ゲーム11点先取 ・5セットマッチ、3セットとれば勝ち などの試合のルールだけでなく、試合前には ・軽くラリーをして体を慣らすこと ・先攻後攻はじゃんけん ・お互いのラケットの確…

【漫画・宇宙兄弟の言葉より】迷った時は原点に返ってみる

今はやりたいことがたくさんあって困っているくらいだが、以前はやりたいことなんてなかった。 だから大学じゃなくて就職しようと思っていたが改めて自分はなにがしたいんだろうと考えた時やっぱり心理学は捨てられないと思った。 そしてそれを後押ししてく…

今の自分がいるのは過去の自分を殴らなかったから

若い。 それだけで得しているんだと思う。

荒木さんのセミナーで学んだことをまとめた

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 (講談社+α新書) 作者: 荒木香織 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/02/19 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る よく書店にいくと 「成功する○○!」 「~がする成功の法則」 なんかがいっぱいあっ…

夢を叶えるための一番の近道はこれ

全然こちらの方は更新されていなかったのでちゃんと更新します。 「勝つメンタル!前向きにしかならないメンタル」 先日、京都へ行ってきた。観光ではない。遊びでもない。勉強である。 京都で行われた荒木香織さんのセミナーに行ってきた。

まったく自分らしくない

前向きになれる時 ある女性の話をする。 その方は私の目標であるメンタルコーチをやっている人である。 つまり先輩。 私が初めて会ったのは4月。 会う前にその方のブログで衝撃を受けた。 そして会ったときにもそれに似た衝撃があった。 言葉の力による衝撃…

見失わない

自分のやりたいことが想像できる。 できると思う。 未来の自分がそれに携わっている。 そう思うとワクワクしてくる。 このワクワク感を私は大切にしている。 5年後こうなっている。 1年後こうなっている。 来月こうなっている。 そうなるために明日これをす…

スポーツメンタルコーチってなに?

夢は口に出さなければ寄ってこないらしい。 だから自分の夢はどんどん人に伝えていこうと思う。 スポーツメンタルコーチになる。 具体的にいうと中学生や高校生といった学生を中心に活動できるスポーツメンタルコーチになる。 そして5年後、サッカーチームの…