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大学で心理学を学びながらスポーツメンタルコーチを目指す学生。 シンプルが一番。難しくさせているのは自分。

人は居場所と愛を求めている。

人って何を求めているんだ。選手と話しているとそう思う。 この人はなにを目指しているのか。その時によく思い浮かぶのがマズローの欲求階層。 今回は心理学のお話。

学生や子どもがやるスポーツは勝ちではなく社会性を求める

スポーツにおいて勝ちをこだわるのはエリートスポーツやプロスポーツ選手だ。 彼らは卓越した能力を発揮し、競技することを仕事にしているため勝つことがお金になる。だから勝ちにこだわる。 それが地域のスポーツチームや、学校の部活、授業で絡まってくる…

成績を残すためには技術面か?メンタル面か?

ゴルフはメンタルスポーツと言われている。 数日かけて行われる大会でコンディション調整も必要だが 他の選手が一気にスコアを伸ばしてきていることやまったく調子が上がらない選手がいることが気になって自分の調子も狂いそうになる。 それはゴルフはもちろ…

荒木さんのセミナーで学んだことをまとめた

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 (講談社+α新書) 作者: 荒木香織 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/02/19 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る よく書店にいくと 「成功する○○!」 「~がする成功の法則」 なんかがいっぱいあっ…

夢を叶えるための一番の近道はこれ

全然こちらの方は更新されていなかったのでちゃんと更新します。 「勝つメンタル!前向きにしかならないメンタル」 先日、京都へ行ってきた。観光ではない。遊びでもない。勉強である。 京都で行われた荒木香織さんのセミナーに行ってきた。