大学で心理学を学びながらスポーツメンタルコーチを目指す学生。 シンプルが一番。難しくさせているのは自分。

スポーツメンタルコーチ

信じるということ。

幼いころの自分に会いにいく。 たまに聴きたくなる音楽がある。 自分が小学生の時に聴いていた音楽を聴いたりしてその時の気持ちになってみると 自分がいかに成長してきたか、当時の自分とは比べ物にならないくらい 幸せな時間を過ごしていることに気づいて、…

現・ソフトバンク今宮健太選手の忘れられない言葉

現・ソフトバンクに所属している今宮健太選手をご存じだろうか。 大分、明豊高校出身で高校3年時には夏の甲子園ベスト8。 プロに入ってからは遊撃手が定位置であるが、高校生でも遊撃手に加え控え投手としても活躍する。最速154キロ。 プロ入り後は日本代表…

宮沢賢治「告別」とスポーツを関連づけてみた

先日行われていた全日本フィギュアスケート大会を観ていた。 ベテランの浅田真央選手の順位は12位に終わった。 その演技を観て、考えてみて 宮沢賢治のある詩の一説を思い出し その一説とスポーツを関連づけた。 こんなこと私くらいしかやらないだろうなと思…

熱を帯びない試合はオチのない話と等しくおもしろくない

今日初めて卓球の試合を生で観戦した。 卓球経験がない私は今日初めて ・1ゲーム11点先取 ・5セットマッチ、3セットとれば勝ち などの試合のルールだけでなく、試合前には ・軽くラリーをして体を慣らすこと ・先攻後攻はじゃんけん ・お互いのラケットの確…

成績を残すためには技術面か?メンタル面か?

ゴルフはメンタルスポーツと言われている。 数日かけて行われる大会でコンディション調整も必要だが 他の選手が一気にスコアを伸ばしてきていることやまったく調子が上がらない選手がいることが気になって自分の調子も狂いそうになる。 それはゴルフはもちろ…

鹿島アントラーズの準決勝を観たあと感じたサッカーの本質に近いもの

昨日、世界一のサッカークラブを決めるFIFAクラブW杯で鹿島アントラーズが勝利をしてアジア勢初の決勝進出を果たした。 南米王者アトレティコ・ナシオナルを0点で抑え、3-0と快勝した。 その試合が終わった後サッカーについてぼんやり考えていたらある人から…

今の自分がいるのは過去の自分を殴らなかったから

若い。 それだけで得しているんだと思う。

荒木さんのセミナーで学んだことをまとめた

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」 (講談社+α新書) 作者: 荒木香織 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/02/19 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る よく書店にいくと 「成功する○○!」 「~がする成功の法則」 なんかがいっぱいあっ…

夢を叶えるための一番の近道はこれ

全然こちらの方は更新されていなかったのでちゃんと更新します。 「勝つメンタル!前向きにしかならないメンタル」 先日、京都へ行ってきた。観光ではない。遊びでもない。勉強である。 京都で行われた荒木香織さんのセミナーに行ってきた。

自分の武器が奪われる

現在埼玉西武ライオンズに所属している菊池雄星選手について少し書きたいと思います。 菊池選手は2009年に岩手県花巻東高校で甲子園出場、活躍した選手でプロ大注目の左腕投手でした。甲子園では154キロを投げ、「怪物」と呼ばれていました。 中学生の時すで…

まったく自分らしくない

前向きになれる時 ある女性の話をする。 その方は私の目標であるメンタルコーチをやっている人である。 つまり先輩。 私が初めて会ったのは4月。 会う前にその方のブログで衝撃を受けた。 そして会ったときにもそれに似た衝撃があった。 言葉の力による衝撃…

見失わない

自分のやりたいことが想像できる。 できると思う。 未来の自分がそれに携わっている。 そう思うとワクワクしてくる。 このワクワク感を私は大切にしている。 5年後こうなっている。 1年後こうなっている。 来月こうなっている。 そうなるために明日これをす…

スポーツメンタルコーチってなに?

夢は口に出さなければ寄ってこないらしい。 だから自分の夢はどんどん人に伝えていこうと思う。 スポーツメンタルコーチになる。 具体的にいうと中学生や高校生といった学生を中心に活動できるスポーツメンタルコーチになる。 そして5年後、サッカーチームの…